S’engager, aujourd’hui, soulève mille questions. Le mot « mariage » fait encore rêver certains, en inquiète d’autres, et laisse parfois un goût d’inachevé à ceux qui y ont cru trop vite. Est-ce vraiment une promesse pour la vie ? Est-ce qu’aimer suffit ? Faut-il forcément passer devant le maire ou l’autel pour qu’un engagement soit réel ?
À l’heure où les modèles conjugaux se diversifient et où les attentes évoluent, l’engagement du mariage reste un sujet sensible, souvent entouré de mythes, d’injonctions sociales et de doutes intimes.
Sophie et Thomas, par exemple, réfléchissent depuis des mois à franchir le pas. Ils s’aiment profondément, mais quelque chose les freine : la peur d’un « toujours » qui ressemblerait à une contrainte, l’idée que l’engagement effacerait la spontanéité.
De leur côté, Marie et Antoine, mariés depuis deux ans, cherchent à consolider ce qu’ils ont construit, à donner du sens à ce « oui » prononcé au milieu des fleurs, entre deux émotions fortes.
Vivre & Aimer vous propose une exploration sincère et bienveillante de l’engagement du mariage : ses fantasmes, ses fondations, ses vrais enjeux. Nous allons déconstruire certaines idées reçues, faire le tri entre pression sociale et désir profond, et vous offrir des pistes concrètes pour bâtir une relation durable, fidèle à vos valeurs.
Et si l’engagement n’était pas un mythe, mais une aventure à construire jour après jour ?
Les mythes sur l’engagement du mariage : déconstruire les idées reçues
Avant même de se poser la question du « comment s’engager », encore faut-il savoir ce que l’on met derrière ce mot. Et c’est là que les choses se compliquent. Car autour du mariage gravitent un tas de croyances, souvent héritées de notre éducation, de la culture ambiante ou des images idéalisées que l’on nous renvoie.
Pourquoi ces mythes persistent-ils ?
Ils viennent de loin. De ce qu’on a vu chez nos parents, dans les films, dans les contes de fées… ou dans les publications parfaites sur les réseaux sociaux. Ils sont nourris par une certaine idée de « réussir sa vie de couple », souvent très normée, parfois culpabilisante.
Et puis il y a la pression : celle de « faire comme tout le monde », de « ne pas échouer », de « rendre fiers » les proches. Dans ce contexte, l’engagement du mariage peut vite devenir une case à cocher, plutôt qu’un choix libre et personnel.
3 idées reçues à déconstruire
1. « Le mariage, c’est pour la vie »
C’est souvent présenté comme une évidence. Et pourtant, la réalité est plus nuancée. Les personnes évoluent, les parcours changent. Ce n’est pas la durée, ni le fait d’être marié qui fait la solidité d’un engagement, mais la qualité du lien, la volonté de traverser ensemble les hauts et les bas… et parfois, le courage de se réajuster en chemin.
2. « L’amour suffit pour surmonter tous les obstacles »
Aimer, c’est essentiel. Mais ce n’est pas toujours suffisant. Une relation se nourrit aussi de communication, de respect, de confiance, de projets communs. L’amour peut être là… et pourtant vaciller si l’on ne prend pas soin du lien au quotidien.
3. « Le mariage garantit la fidélité »
Cette croyance repose souvent sur une vision possessive de la relation. En réalité, la fidélité n’est ni automatique ni garantie par un statut. Elle se choisit, se construit, se renforce dans la durée, par le dialogue, la transparence, la tendresse renouvelée.
L’impact de ces mythes sur les couples
Ces croyances peuvent créer de véritables malentendus dans le couple. Elles génèrent des attentes irréalistes, qui mènent à la déception quand la vie réelle ne colle pas au rêve. Elles peuvent aussi faire naître un sentiment d’échec injustifié, là où il faudrait simplement oser parler, se comprendre, réinventer ensemble.
C’est ce qu’ont vécu Sophie et Thomas. Très amoureux, ils projetaient de se marier. Mais en regardant autour d’eux — entre divorces amers, photos de couples toujours souriants sur Instagram et injonctions à « réussir » leur vie amoureuse — ils ont commencé à douter. Et si ce n’était jamais assez bien ? Et si, malgré leurs efforts, ils reproduisaient les schémas qu’ils voulaient éviter ? Ces questions les ont freinés… jusqu’au jour où ils ont compris que l’important n’était pas de coller à un modèle, mais de créer leur propre chemin d’engagement.
Engagement relationnel et engagement émotionnel : quelle différence ?
On parle souvent d’engagement, comme s’il allait de soi. Pourtant, il recouvre des réalités très différentes. Pour certains, il commence avec une promesse solennelle, un acte officiel, une bague. Pour d’autres, il se vit dans l’intimité du cœur, bien avant tout cadre légal ou religieux.
Deux formes d’engagement, deux dimensions complémentaires
L’engagement relationnel est celui que l’on voit. Il prend une forme concrète : mariage, PACS, concubinage ou simple projet de vie commune. Il marque une étape, un cadre, une reconnaissance sociale.
L’engagement émotionnel, lui, est plus subtil. Il est intérieur, parfois silencieux. Il s’exprime par la fidélité du cœur, le soin porté à la relation, la volonté profonde de faire grandir le lien. C’est celui qui dit : « Je choisis d’être là, pour toi, avec toi », même en dehors de tout rituel ou contrat.
Pourquoi cette distinction est importante ?
Parce que de nombreux conflits naissent d’un décalage entre ces deux niveaux d’engagement. L’un peut se sentir engagé affectivement, l’autre attendre un engagement visible. Ou inversement : un mariage peut être célébré sans qu’un véritable engagement du cœur ne l’accompagne.
Clarifier cette distinction, c’est éviter les malentendus, poser des mots sur ce que chacun vit et attend et ouvrir un vrai dialogue.
Comment aligner ces deux dimensions ?
Voici quelques pistes concrètes :
– Parler vrai, dès le début : Qu’est-ce que l’engagement signifie pour moi ? Pour toi ? Qu’attendons-nous l’un de l’autre ?
– Exprimer ses peurs, ses hésitations, ses élans : pas pour convaincre, mais pour se rencontrer dans la vérité de ce que l’on est.
– Nommer ses valeurs : fidélité, liberté, loyauté, sécurité… Qu’est-ce qui compte vraiment pour chacun dans le lien ?
C’est ce qu’a vécu Antoine. Très investi émotionnellement dans sa relation avec Marie, il ressentait une grande fidélité du cœur… mais freinait à l’idée d’un mariage. Ce n’était pas par peur de s’engager, mais parce que pour lui, le lien était déjà là, intense, sincère, même sans cérémonie. En en parlant ensemble, ils ont pu poser des mots sur ce qu’ils vivaient… et envisager un chemin d’engagement plus aligné avec leurs deux sensibilités.
Comment clarifier sa vision de l’engagement avant de s’engager ?
S’engager, ce n’est pas seulement dire « oui » un jour. C’est surtout savoir à quoi l’on dit oui et pourquoi. Trop de tensions dans le couple viennent d’un malentendu de départ : chacun pensait partager la même vision de l’engagement… jusqu’à ce que des attentes divergentes fassent surface.
Clarifier cette vision à deux, en amont, c’est se donner toutes les chances de construire une relation alignée et durable.
Pourquoi c’est essentiel ?
Parce que quand la vision de l’engagement est floue, le quotidien devient glissant. On ne sait plus vraiment où l’on va, ni ce que chacun attend. On risque d’attribuer à l’autre des intentions qu’il n’a pas ou de se sentir trahi face à des choix qui ne correspondent pas à ses propres repères.
En posant les bonnes questions avant de s’engager, on évite les conflits liés à des attentes implicites, on crée un socle commun, et surtout, on gagne en sérénité.
3 clés pour clarifier sa vision de l’engagement
1. L’introspection personnelle
Avant de construire à deux, il est précieux de prendre un temps pour soi.
– Qu’est-ce que j’attends d’une relation engagée ?
– Quelles sont mes valeurs ? Mes limites ? Mes blessures peut-être ?
– Qu’est-ce que j’ai appris de mes histoires passées ?
2. Le dialogue sincère
Une fois ce travail amorcé, l’échange à deux devient plus fertile. Il ne s’agit pas d’être d’accord sur tout, mais de pouvoir parler librement de ses doutes, de ses envies, de ses peurs. Se poser ensemble des questions comme :
– Que signifie pour toi être engagé·e ?
– Comment envisages-tu la fidélité ? Le temps long ?
– Que redoutes-tu le plus dans l’engagement ?
– C’est ouvrir un espace de vérité, sans jugement
3. Se projeter dans l’avenir
Imaginer ensemble des scénarios de vie :
Où nous voyons-nous dans cinq ans ?
Comment voulons-nous gérer les désaccords ?
Quelle place souhaitons-nous laisser à la croissance personnelle dans le couple ?
Cette projection aide à mettre en lumière des divergences… ou des aspirations communes inattendues.
Sophie et Thomas, avant de prendre une décision, ont utilisé un simple carnet partagé. Chacun y notait ses envies, ses peurs, ses repères sur l’engagement. Puis ils ont pris le temps, chaque semaine, de s’en parler. Pas pour convaincre, mais pour mieux se comprendre. Cet espace d’échange a non seulement renforcé leur lien, mais aussi beaucoup apaisé leurs hésitations.
Construire une relation solide : fidélité, confiance et valeurs communes
S’engager, ce n’est pas seulement partager des sentiments. C’est aussi choisir de construire, jour après jour, un lien qui repose sur des bases solides. Et ces fondations, bien loin des apparences ou des statuts, se nomment fidélité, confiance et valeurs partagées.
La fidélité émotionnelle : plus qu’un simple « ne pas tromper »
On associe souvent la fidélité à la seule dimension physique. Mais dans une relation épanouie, la fidélité émotionnelle est tout aussi essentielle. C’est la loyauté du cœur. C’est être là, vraiment, dans les moments importants. C’est choisir de partager ses vulnérabilités, ses joies, ses doutes avec l’autre — et non ailleurs.
Être fidèle émotionnellement, c’est cultiver la présence, l’attention, le lien, même quand la vie devient plus exigeante.
La confiance mutuelle : une sécurité affective qui se construit
La confiance ne se décrète pas. Elle se tisse. Elle repose sur la régularité, la sincérité, l’ouverture. C’est oser dire quand ça ne va pas, sans peur du rejet. C’est pouvoir compter sur l’autre dans les hauts comme dans les bas.
Et quand cette confiance est ébranlée, elle peut se reconstruire, à condition d’en faire une priorité partagée.
Les valeurs communes : un socle qui donne du sens
Chaque couple est un univers unique. Mais quand les partenaires partagent des valeurs de fond — le respect, la bienveillance, la liberté, l’engagement, la foi, la famille… — alors le lien devient plus fort que les différences de surface.
Ces valeurs, il ne suffit pas de les avoir : il faut les nommer, les revisiter, les nourrir. Car elles évoluent, elles s’affinent avec le temps.
Comment cultiver ces fondations au quotidien ?
– Dialoguer régulièrement, pas seulement quand il y a une tension, mais pour garder le lien vivant.
– Partager ses repères, ses convictions, ses intuitions, même quand elles semblent anodines.
– Créer des rituels à deux : un dîner par mois pour se dire les choses, une marche en silence le dimanche, une question posée chaque semaine… À chacun son style.
C’est ce qu’ont choisi Antoine et Marie. Dès le début de leur mariage, ils ont pris l’habitude de se réserver un moment chaque mois pour discuter de ce qui compte : leurs projets, leurs doutes, leurs valeurs. Ce temps, parfois joyeux, parfois plus sensible, est devenu leur boussole. Un repère au milieu du tumulte du quotidien.
Les pièges à éviter : attentes irréalistes et pression sociale
S’engager à deux, c’est souvent beau, émouvant, plein de promesses. Mais c’est aussi un terrain miné… de pièges invisibles. Attentes irréalistes, pression du « couple modèle », idées toutes faites sur ce qu’un engagement « réussi » devrait être : autant de facteurs qui, au lieu d’unir, peuvent fragiliser.
Les attentes irréalistes : quand l’amour devient un idéal impossible
Beaucoup de couples débutent leur engagement avec des images en tête
« On ne se disputera jamais. »
« Tout devrait être fluide entre nous. »
« Si c’est la bonne personne, ça sera évident. »
Ces croyances, bien qu’encouragées par certains récits culturels ou médiatiques, ne reflètent pas la réalité d’un couple vivant, humain, imparfait.
Un engagement profond n’élimine pas les désaccords, il permet de les traverser autrement. Il ne supprime pas la solitude, il offre un espace pour la partager. Il ne garantit pas la joie en continu, mais il ouvre à une forme de paix durable, ancrée dans la vérité.
La pression sociale : ce « nous » que les autres attendent
Famille, amis, collègues, réseaux sociaux… le regard des autres s’invite souvent dans la relation.
« Alors, c’est pour quand le mariage ? »
« Vous vivez ensemble depuis combien de temps ? »
« Toujours pas d’enfants ? »
Ces questions, même anodines, peuvent devenir pesantes. Elles instaurent un rythme, des étapes, des normes… qui ne sont pas forcément les vôtres.
Et si votre chemin était différent ? Plus lent, plus réfléchi, plus libre ?
Rien ne vous oblige à cocher des cases dans un ordre précis. Ce qui compte, c’est de construire une relation fidèle à qui vous êtes, pas à ce que les autres attendent.
Comment se libérer de ces pièges ?
– S’autoriser à douter : Le doute n’est pas un signal d’alarme, c’est souvent le début d’un vrai cheminement.
– Parler de ses attentes avec l’autre : Mieux vaut exprimer ses idéaux que les imposer ou les taire.
– Se poser les bonnes questions : Cet engagement, est-ce qu’il vient de moi ? Ou est-ce une réponse à une attente extérieure ?
Clarifier ces points ensemble, c’est reprendre les rênes. C’est remettre l’amour, le vrai, au centre.
L’accompagnement de Vivre & Aimer pour un engagement épanouissant
S’engager demande du courage, mais aussi un cadre, un espace pour se poser les bonnes questions, loin du tumulte du quotidien ou des injonctions extérieures. Chez Vivre & Aimer, nous croyons que le plus beau « oui » est celui qui naît d’un dialogue profond, d’une écoute sincère et d’un projet réfléchi à deux.
C’est dans cet esprit qu’est née la session Amour et Engagement.
Un temps de pause pour construire à deux
Vous vous aimez, vous envisagez un projet de vie commune, mais vous sentez qu’il est important de poser des bases solides ? Cette session est conçue pour vous.
Pendant deux journées entières, vous êtes invités à :
Vous redire ce qui vous unit
Clarifier vos valeurs, vos priorités, vos rêves
Réfléchir ensemble aux grands piliers de la vie à deux : la confiance, la sexualité, le pardon, les projets d’avenir, l’ouverture aux autres…
Le tout dans l’intimité du couple, sans échange en groupe, guidés par des témoignages de couples engagés, des pistes de réflexion concrètes et des moments privilégiés de dialogue à deux.
Une expérience à vivre pour mieux se connaître et s’engager en confiance
Julie et Stéphane en gardent un souvenir marquant :
« Ce week-end nous a permis de nous poser les questions essentielles avant d’envisager l’avenir ensemble. Écouter les témoignages des couples animateurs nous a éclairés et nous a permis de réfléchir à des sujets que nous n’avions jamais évoqués. » — Stéphane
« Nous avons pu mesurer toute la richesse de l’amour qui nous unit, mais aussi accueillir nos blessures respectives. À l’issue de ces deux jours entièrement consacrés à notre couple, nous avons pris la décision de nous engager ensemble. Le week-end nous a permis d’oser ce grand pas, en toute confiance. » — Julie
Ce n’est pas une thérapie, ni un cours, ni une retraite. C’est un rendez-vous avec ce qui vous lie profondément, un temps pour grandir à deux, dans la confiance, l’écoute et la liberté.
Une démarche ouverte à tous
Quel que soit votre parcours, vos croyances, votre rythme : la session Amour et Engagement vous accueille tel·le·s que vous êtes. Avec bienveillance, discrétion et respect. Parce que chaque histoire d’amour mérite un espace pour s’ancrer et s’élancer.
S’engager, une aventure à écrire à deux
Il n’existe pas de définition unique de l’engagement du mariage. Pas de modèle universel, ni de chemin tout tracé. Ce qu’il y a, en revanche, c’est votre histoire, vos valeurs, vos élans, vos doutes aussi. Et cette envie, peut-être, de construire une relation qui vous ressemble, solide sans être figée, fidèle sans être rigide, vivante surtout.
Clarifier sa vision de l’engagement, c’est se donner les moyens d’aimer en conscience. C’est oser dire « oui » à un projet de vie commun, non par peur de perdre l’autre, mais par envie de grandir ensemble. C’est sortir des mythes, faire tomber les masques et avancer pas à pas vers une relation fondée sur la confiance, l’écoute et le respect mutuel.
Chez Vivre & Aimer, nous savons que ce chemin peut parfois être flou, fragile, hésitant. Et nous sommes là pour vous accompagner avec bienveillance, à travers des sessions comme Amour et Engagement, des outils concrets et des espaces de dialogue pensés pour vous, à votre rythme. Clarifiez votre vision de l’engagement avec Vivre & Aimer à vos côtés. Parce qu’un engagement sincère se cultive, se réinvente… et se choisit, chaque jour.
